むくみ。

長時間座りっぱなしのデスクワークや、立ちっぱなしのお仕事をしていると足のむくみ気になりませんか❓

むくみの原因は運動不足や食生活の偏り、睡眠不足、ストレスなどです。

そんなむくみを改善するには運動をして筋肉量を増やす事やマッサージです。

でも運動もマッサージも毎日続けるのも大変。。。

そこで✨着圧ソックスを取り入れてみてはいかがでしょうか❣️

美と健康を目指す❣️

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リンパエステ×漢方

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